O Muay Thai é uma luta originária da Tailândia com mais de 2000 anos de idade criada pelos tailandeses como forma de defesa e para obter a boa saúde.
As aulas trabalham a consciência corporal, atenção, tempo de reação, concentração, alívio do estresse, autoconfiança, disciplina, respeito, condicionamento físico dentre outros benefícios. Além de possuir um gasto calórico grande.
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